スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

気を取り直してリアルトレーニング

今日は午前中に自転車の修理見積りを出してもらう。
最低限で済ませました。

午後は、チネオさんと春日井周回コースへ。
落合公園で待ち合わせ。
DSCN2393.jpg
ストイックなチネオさんとマジトレーニングです。
DSCN2392.jpg
キ、キツイ・・・。
さすが月間1,000kmを走るチネオさん、付いていけません。
その後、坂スプリント。
脚を使い切りました。
笑うしかないほどキツかったけど、すっごく楽しかったです。
やっぱり、一人で走るとは違って手抜きできないですね。

ありがとうチネオさん、もっと鍛えるよ!

走行データ
距離:50.58km
平均速度:25.1km/h
最高速度:51.5km/h
ケイデンス:75rpm
平均心拍:156

ランキングに参加してます。よろしければ愛のクリックを。
にほんブログ村 自転車ブログ クロモリロードへ
にほんブログ村
スポンサーサイト

コメント

非公開コメント

No title

え?
事故の次の日にマジトレーニングですか?
Toyさんはサイボーグかもしれないと思い始めました…。

ぼくも最近練習させてもらっているコースです。
全力では走れないので,インターバルのようにがんばったり,休んだりして走っています。

No title

お疲れ様でした!!m(_ _)m
写真撮る余裕があったんですね(汗

でも、ホントに質の高いトレーニングでよかったです。
笑うしかないほど本気でした♪
あのレベルでのトレーニングは1人では絶対出来ないです(笑

又、宜しくお願いしますm(_ _)m

No title

エェー!! 事故って翌日ガチレン!!
確かに・・・ToyさんがT1000型ターミネーターに見えて来ました
雰囲気にてるし (^-^*)/

前回の記事で心配しておりましたが…タフですね(・_・;

やっぱりToyさん普通じゃないですね((((;゚Д゚)))))))ガクブル

後から痛みなど出ない事を祈っております(^ ^)

Re: No title

> rikiさん
はははっ、いたって普通の人間です。
周回コースはテーマを持って走るにはもってこいですね。
全力で周回するバカ二人でした。でも楽しい♪
坂コースには行ったことありますか?あそこはシゴキです。

Re: No title

> チネオさん
お疲れ様でした。
必死の思いで一枚だけ撮りましたよ。
チネオさんのプレッシャーで流すつもりが全力でした(笑)
たまには、あんなトレーニングもいいもんですね。
また、よろしくお願いします!

Re: No title

> sennmuさん
はははっ、sennmuさんまで(汗
いたって、普通の人間です。
また今度、シゴいて下さい!

Re: タイトルなし

> と~ちゃんさん
いやいや、いたって普通です。
体中が痛くて(?)、どこを痛めたのかわからないのです。
足の変なところに青アザがあったなぁ。
養生します!
プロフィール

Toy

Author:Toy
名古屋近郊をデローザ・ネオプリマートで走っています。ゆる~いポタリング日記。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
カテゴリ
カレンダー
04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
月別アーカイブ
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
訪問者数
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。