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今年初の「専務道場」

今日の朝練は「専務道場」
メンバーは、KTMさんトモロッチさん、そして私。
伊吹山三人衆のためにsennmu師匠が稽古をつけてくれます。
日の出前に出発。
DSCN0775.jpg
そして春日井から可児へ向けて高速トレーニングです。
DSCN0776.jpg
道中はついていくだけで精一杯。
当然、写真を撮っている余裕もありません。
久しぶりに脚を使ってのトレーニングでした。
sennmuさんからレースでの心構えを教えてもらいました。
生きる伝説みたいな人なので参考になりますね。

伊吹山まであと3ヶ月。そろそろペースアップが必要ですかな。
トレーニング方法も教えてもらったので実行していきますよ。

KTMさん、トモロッチさんありがとうざいました。
伊吹山へ向けてがんばりましょうね。
sennmuさんいつもありがとうございます。
みなさん、またよろしくお願いします。

明日は仕事だぁ。早く帰りたいな!

走行データ
距離:76.23km
平均速度:24.6km/h
最高速度:54.9km/h
ケイデンス:76rpm
平均心拍:148

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コメント

非公開コメント

No title

今日はお疲れさまでした。
やはり専務道場はキッツイですね(笑)
一人の時と違って追い込み方がハンパ無いのでいいトレーニングになりました。
がんばりましょうね!

No title

おお,この写真は,旧19号線,坂下の交差点ですね。ここから内津峠を高速で登っていくんですね。すごいなぁ~。

Re: No title

> KTMさん
お疲れ様でした。
相変わらずの高速巡業ですよね。
本番に向けて山岳トレーニングもお願いしたいですね。
またよろしくお願いします。

Re: No title

> rikiさん
多分、一人ではヘタレてしまうんでしょうけど、専務道場だとあっという間です。
キツさも半端ないですけどね。

No title

お疲れさまでした。
イャー伝説になってしまいましたネ。
ぼやぼやしていると化石と言われてしまいそうなので、私も頑張りますv
オフ用のTTバイクではイマイチ踏切れないので、今度はロードでガチ行きましょう(^^)v

No title

お疲れ様です(^ ^)

伊吹山に向けてのトレーニング頑張られてるんですね(^ ^)
引き続き怪我、故障無しで頑張ってください♪

追伸
僕の拙Blogブックマークしていただけてるんですね遅ればせながら気付きました(ーー;)
僕の方もブックマークさせていただきますね(^ ^)v

Re: No title

> sennmuさん
ありがとうございました。
イマイチ踏切れないTTバイクで、手加減してもらってついていくのに精一杯です。
ガチなんて恐ろしい・・・。
がんばってもう少しだけパワーアップします。
また山トレお願いします。

Re: No title

> と~ちゃんさん
ありがとうございます。
ちょっとずつペースアップしようと思います。
全開まであと少し?かな。

No title

いつも貧脚でご迷惑をおかけしております!

伊吹山に向けて、減量・筋トレ・マインド(?)と
がんばるよ!!

またよろしくお願いしますね!

Re: No title

> トモロッチさん
お疲れ様でした。
久しぶりの本格的なトレーニングで疲れましたね。
でも楽しかったです。
まだ先は長い?よ。お互いがんばりましょう。
今後は山トレしましょう。

プロフィール

Toy

Author:Toy
名古屋近郊をデローザ・ネオプリマートで走っています。ゆる~いポタリング日記。

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