スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ゆる~く周回練習

明日は「ツール・ド・モリコロパーク」
調整のため周回コースへ。
SSCN4810.jpg
久しぶりにディープホイール、明日はこれで出場するつもり。
ホントはキシエリの方がいいけど、せっかく買ったからね。思い通り走れなくてもいいや。
5周ほど走って、ちごの森へ。
ここは、リキさんから「オマエは7分以下で走れ」と言われているので、必死に走ってみる。
伊吹山よりシンドイ、そういえば朝から缶コーヒーを飲んだだけだった。
後半は何とか惰性で走り切った。
SSCN4809.jpg
タイムは、6分48秒。何とか7分切れた。

それにしても今日はいい天気でした。
こんな日はロングでも行きたかったですね。
まあ、明日一日自転車なんで早々に帰りました。
明日は雨???なんでモリコロ雨ばっかなの!

走行データ
距離:54.68km
平均速度:22.2km/h
最高速度:45.0km/h
ケイデンス:71rpm
平均心拍:-

ランキングに参加してます。よろしければ愛のクリックを。
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村
スポンサーサイト

コメント

非公開コメント

No title

おお,やりましたね!
調子,上がっていますね。

それにしても,伊吹山よりしんどいなんて,
ぜんぜん「ゆる~く」ないじゃないですか(笑)

Re: No title

> リキさん
こんばんは。
やりました、リキさんのゲキに応えられました。
短い距離ですが、目一杯飛ばしますのでメッチャしんどいんですよね。
周回コースはゆる~く調整してましたよ。

プロフィール

Toy

Author:Toy
名古屋近郊をデローザ・ネオプリマートで走っています。ゆる~いポタリング日記。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
カテゴリ
カレンダー
04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
月別アーカイブ
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
訪問者数
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。