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Season4、頑張ってみようかな?

昨日は朝8:00までの時間制限。
ロードバイクSeason4、休みの日は少しの時間でもできるだけ走ろうと思っている。
近くの公園周回コースへ1時間だけ走りに行ってきた。
一周目はシッティングで二周目はダンシングのみ、三周目は目一杯走って四周目のクールダウンで予定時間終了。
SSCN4636.jpg
バーテープを赤に変えました。

自己満足ですがいい練習ができました?
結局、45分の実走時間でした。

走行データ
距離:16.02km
平均速度:21.2km/h
最高速度:46.4km/h
ケイデンス:62rpm
平均心拍:-

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コメント

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No title

バーテープが赤だと印象がまったくちがいますね。
戦闘的な色を選んだんですか?
やる気の表れ?

Re: No title

> リキさん
おはようございます。
初めてオレンジ以外の色にしてみました♪
もう二年くらい前に購入していたものです。やる気はないですw

No title

短くても集中する!・・・・・速い人は、違うんですよね~。見習います。

Re: No title

> モリゾーさん
こんばんは(^-^)/
本文だけを見ると立派そうに思えるんですね。
実際は先輩に指導してもらいたいくらいです!
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Author:Toy
名古屋近郊をデローザ・ネオプリマートで走っています。ゆる~いポタリング日記。

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