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2014年10月のまとめ

もう今年もあと2ヶ月ですね。
今ごろではありますが、10月の振り返りです。
10月もあまり乗れなかったですが、後半に100kmを超えるライドを2回できたので何とか恰好がついた形です。
11月は...そんなに変わらないと思います。

10月の走行記録
◆ロード
 出動回数・・・4回
 走行距離・・・347km、累計距離・・・3,082km
◇クロス通勤
 出動回数・・・8回
 走行距離・・・240km、累計距離・・・1,470km

買ったもの
・ブレーキレバー、ブレーキケーブルセット、バーテープ、サイコン
※通勤車の改造用です。
出場したイベント
・なし

今日はこーさんライドの予定だったが、雨天が濃厚のため中止。
朝起きたらまだ雨は降っていない。
近くの公園周回コースへ。
自宅から数分、雨が降ってきたら戻れば問題ない。
できれば10本、1本ごとに走り方を変えて走ってみる。
昨日の雨沢タイムがショックで、俄然やる気が出た感じ。
ローラーを真剣に買おうかと思っちゃいました。(今は買う気なし)
5本目、10本目を追い込んでタイムを計る。
ちょうど10本目あたりでポツポツと雨が...自分なりに充実した練習でした。

走行データ
距離:34.27km
平均速度:22.1km/h
最高速度:47.9km/h
ケイデンス:66rpm
平均心拍:-

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名古屋近郊をデローザ・ネオプリマートで走っています。ゆる~いポタリング日記。

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